冬って代謝機能が高まるのか？ お疲れ様です。 某フィットネスYouTuberが冬は寒さの影響で代謝機能が向上して、痩せやすいと言っていました。 確かに、他の季節の時と同じ量を摂取するなら痩せるかもしれない。 でも、冬は引きこもって暇だから、口に物を運…