筋トレ後について

　お疲れ様です。

　皆さんは筋トレしていますか？

　私はしています。

　今日は腹筋の日でしたので、先ほど筋トレを終えてきました。

　筋トレの後は、風呂に入って疲れを癒してきました。

　後ほど動画制作に努めたいと考えていましたが、気力が奪われて何もやる気が起きません( ；∀；)

　皆さんはこのような経験はありますか？

　ある場合はどのように対処していますか？

　私は筋トレ後に何か行動を起こすことを諦めていますが、これって私だけでしょうか( ；∀；)

　共感してくれる方がいれば幸いです！